Energizantes ¿como afectan mi salud?

Los energizantes

Las bebidas energéticas o hipertónicas son bebidas sin alcohol y con algunas virtudes estimulantes que desde hace más de dos décadas salieron al mercado mundial, ofreciendo al consumidor el evitar o disminuir la fatiga y el agotamiento, además de aumentar la habilidad mental y desintoxicar el cuerpo. Están compuestas principalmente por cafeína, varias vitaminas, carbohidratos y otras sustancias naturales orgánicas como la taurina, que eliminan la sensación de agotamiento de la persona que las consume. No se deben confundir con las bebidas re-hidratantes ni con otro tipo de bebidas como las gaseosas, ya que inclusive en los mismos envases se advierte que no se consideran bebidas hidratantes. Por contener altas dosis de cafeína pueden producir dependencia.
Parte de la sensación de bienestar producida por las bebidas energéticas es causada por un efecto energético que se produce por la acción de sustancias psicoactivas (siendo la cafeína, un alcaloide, uno de los ingredientes en estas bebidas) que actúan sobre el sistema nervioso central, inhibiendo los neurotransmisores encargados de transmitir las sensaciones de cansancio, sueño, etc., y potenciando aquellos relacionados con las sensaciones de bienestar y la concentración. La cafeína, por ejemplo, logra aumentar los niveles extracelulares de los neurotransmisores noradrenalina y dopamina en la corteza prefrontal del cerebro, lo que explica buena parte de sus efectos favorables sobre la concentración.
Si bien estas bebidas incluyen en su composición glucosa y otros azúcares que proporcionan energía al cuerpo (excepto las versiones dietéticas), no eliminan realmente la fatiga muscular ni el agotamiento en general, solamente inhibe temporalmente estas sensaciones, por lo tanto es normal una sensación de decaimiento una vez que acaba su efecto en el organismo.

¿como afectan en mi salud? 
aqui un video sobre el tema:
https://www.youtube.com/watch?v=69wgMqeHOS8 

Esta bebida hace que el cuerpo se llene de energia ya que esta compuesta de una gran cantidad de azúcar, cafeína, y taurina en niveles peligrosamente elevados.

Una vez que bebes esta bebida no pasa mas de 1 hora que el cuerpo ya alcanza a estar en peligro.

Este tipo de bebidas energizantes como ya dijimos antes están compuestas principalmente de grandes cantidades de cafeína y azúcar, de esta manera brindan al cuerpo un shock de energia.

Pero este efecto no dura demasiado de hecho luego de que el efecto pase, la persona puede volver a sentirse cansada y abatida y con gran necesidad de volver a beber esta sustancia para sentirse bien.

Estas bebidas dicen estar compuestas por vitamina B y aminoácidos como la taurina, pero en realidad estas bebidas no están formuladas para brindar ningún tipo de beneficio, la idea es solo brindar un poco tiempo de lucidez y energia.

integrantes:

leonardo peñarrieta

alex torres